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孕妈妈十月怀胎是一个特殊的生理过程，在胎儿的生长发育过程中准妈妈的负担会加重，同时也会遇到一些不同程度的关于功能性或病理性的问题，所以，孕妈从怀孕的3个月开始，就要进行合理的营养准备了，尤其是做试管手术的高龄女性朋友，更加需要进行合理的饮食准备。那么做试管手术前大龄女性应该怎样补充营养呢？
1、均衡的饮食，保持标准的体重
准备生育试管宝宝的女性，其体重保持在正常的水平是首要任务，如果体重超出或者低于标准的水平，都会降低怀孕的几率，所以，体重超常的妇女需要在做试管手术前开始通过合理的饮食以及运动将体重调理至标准的状态。
2、多吃富含优质蛋白的食物
每天都要摄入适量的优质蛋白质，例如多吃鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品，同时多吃些新鲜的水果以及蔬菜，确保生殖细胞的良好发育，给未来的胎儿准备好全面的营养。
3、补充充足的无机盐以及微量元素
微量元素可以是构造骨骼、制造血液、维持机体内代谢平衡的重要物质，所以，补充充足的微量元素非常重要。
4、多吃富含维生素的食物
维生素能够有助于卵子的发育和成熟，同时也有利于身体健康，所以建议多吃富含维生素的食物，例如新鲜的蔬菜和水果。
在备孕期间做好备孕计划是必须的，加强营养的补给是最基础的事情，毕竟到怀孕的时候是一个人在吃两个人在吸收。如果准备做试管手术的患者，在做之前就要开始有意识的加强营养，养成良好的饮食习惯，为孕育宝宝提供良好的营养基础。

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取卵这天是24节气中的小寒 这个日子很好记

我们组有8个人，年纪最大36+年纪最小26岁，换好衣服首先排队冲洗，过程并不痛苦，最痛苦的是打盐水，由于血管细最后还是打到胳膊肘那个位置了

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终于轮到我进手术室了，躺在上面的时候心里开始不断祈祷因为我做的全麻，醒来以后就是很晕，比上次宫腔镜检查还晕，可能是我多报了几斤体醒来第一句话就是问护士我取了多少个泡泡，结果还是比较满意的一共取了15颗

出来之后大家一番讨论都十分羡慕我取了很多，她们最少的只有2颗，取得最多是多囊的18颗，我认为对于我而言15颗的成绩还算好啦，当然最后还是拼质量而不是数量

早早让妈妈准备好冬瓜水带来，回病房之后就开始狂喝水，排尿取卵之后腰酸 类似大姨妈的感觉，总体还好啦下午办好出院手续就回家休息，三天后返院做B超，看胚胎结果，以上就是我住院取卵的过程，冲洗三次，夜针一次，采血一次，我们医院要求住院，其实我认为不用只要时间掌握好就可以

另外，取卵这段期间一定保持好心情好心态，不要过度去想这个事，饮食一定要有营养，我从来不会主动加入她们的群聊，因为她们病史比较复杂，听多了怕更加焦虑和害怕，所以我是那种佛系，不知者无畏的啦，姐妹们因人而异吧，有人就喜欢多交流也没问题

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【造娃日记】试管多胎真的多子多福吗？

辅助生殖技术为很多不孕不育夫妇带来了福音，利用试管婴儿技术生育双胞胎甚至多胞胎，成为时下人们热衷的选择。但是多胎妊娠尤其是三胎以上妊娠的孕妇，流产、早产、胎儿发育迟缓、母亲孕期并发症、围产期死亡率均比单胎明显增高。

多胎妊娠的风险现主要有：

1、流产：双胎妊娠较单胎妊娠的自然流产率高。胎儿个数越多，流产危险性越大，与胚胎畸形、胎盘发育异常、胎盘血液循环障碍及宫腔容积相对狭窄有关。

2、胎儿畸形：双胎妊娠胎儿较单胎畸形率高，其中单卵双胎畸形较双卵双胎的畸形概率更高。畸形率增高的原因尚不清楚，宫内压迫可致畸形足、先天性髋关节脱位等胎儿局部畸形。

3、胎儿宫内生长迟缓：30孕周以前，双胎胎儿的生长速度与单胎相似，此后即减慢。宫内生长迟缓的发生率更高，其程度随孕周的增长而加重，单卵双胎比双卵双胎更显著。

4、贫血：由于血容量增加多、铁的需要量大而摄入不足或吸收不良，妊娠后半期多有缺铁性贫血。孕期叶酸需要量增加而尿中排出量增多，若因食物中含量不足或胃肠吸收障碍而缺乏，易致巨幼红细胞性贫血。

5、妊娠高血压综合征：多胎妊娠后该病发生率较单胎妊娠高，症状出现早且重症居多。

6、羊水过多：双胎妊娠更易发生羊水过多，发生率较单胎妊娠高，尤其多见于单卵双胎，且常发生在其中的一个胎儿。

7、前置胎盘：由于胎盘面积大，易扩展至子宫下段而覆盖子宫颈内口，形成前置胎盘。多胎妊娠较单胎妊娠的前置胎盘发生率高。

8、早产：由于子宫过度伸展，尤其胎儿个数多、并发羊水过多时，宫内压力过高，早产发生率高。多数早产为自然发生，或因胎膜早破后发生。不但母亲风险高，婴儿同样，例如语言发育迟缓、学习障碍等。

从医学角度讲，为保证母亲与胎儿双方的安全，减少多胎妊娠对母儿的损害，提高胎儿的成活率与质量，实施多胎妊娠选择性减胎术非常必要。

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