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卵子的质量于生育的重要性不言而喻，是新生命的根基。但女性卵子数量是固定不变的，出生后卵巢内就储存了数百万个未发育的卵泡，而一生中只有400个左右可以真正发育成熟并排出，扮演着创造生命的重要角色，其余的便自行退化、调亡消失。所以女性卵巢内的卵泡从出生后即开始发生不可逆性减少。

1978年7月25日

试管取卵前准备什么？做试管取卵前做什么准备？

试管婴儿取卵前需要从以下几个方面做准备，心理、饮食方面、着装等几个方面的准备。

1、心理准备

通常，赴美试管助孕前，为了美国生殖专家更为准确的为客人制定试管婴儿诊疗方案，确定医学上的可行性以及评估IVF成功率，客人需要做的检查，其中女性包括：阴超、激素六项以及AMH;男性：精液检查报告。此外，若是患有其他特殊疾病，还必须提供相关疾病的检查报告，为医生更为详细的了解身体提供可靠依据。

注：①激素六项：月经第2天或第3天进行检查，评估卵巢功能以及卵泡的发育情况。②阴超：无时间限制，全面了解女性子宫是否正常、子宫内膜厚度程度以及卵巢内卵泡的数量。同时，还可以详细了解卵泡的大小;③AMH：任何时间均可以做，主要是准确判断卵巢的储备功能、预测卵子的库存量。而男性是精液检查，主要是看精子的数量、形态、活动能力及正常精子的百分比。

生命的诞生始于精卵，所以科学备孕以及合理调养至关重要，这是提高卵子质量的提前，也是健康生育的基础。所以专家给予准备试管助孕的客人建议是：

从生活中进行调养：提高卵子的质量

从根源着手，提高卵子的品质，为成功孕育健康的宝宝奠定良好的基础：①保持良好的生活习惯，如作息规律、保证充足的睡眠，避免熬夜;②健康饮食，平衡营养，可多吃含蛋白质高的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类和大豆等，同时还需多吃水果蔬菜，如抗氧化食物，包括草莓、蓝莓、西红柿等，加上补充多种维生素、叶酸及DHA(深海鱼油);③锻炼身体，每天坚持有氧运动运动半小时以上，瑜伽、游泳或慢跑。

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此外，专家也建议，客人还需要调整好心理状态，舒缓压力、放松身体，保持愉快的心情，以良好的心态进入周期，配合医生积极诊疗，使之达到理想的效果。故而，有试管助孕计划的朋友们，赴美前调理好身心健康，以尤佳的状态进行IVF周期，如此才能更好的保障成功率。

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制定专属促排方案：提高卵子品质和获卵率

在美国，专家会根据女性的年龄、卵巢功能、激素水平等各项指标为其制定专属可行的促排方案。例如：大促方案、拮抗剂方案等，然后专家还会结合实际情况进行调整，约翰医生更是为卵巢功能差、基础卵泡数量少的大龄女性专门研制了大促+微促的改良方案，即克罗米芬方案，以便提高卵子的品质和获卵率。也基于专家结合每位客人实际情况进行调整、细化，加上严格把控和严谨用药剂量，故而效果较为显著，更是实现了全方位保障和提高。

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不仅如此，在用药过程中专家还会多次通过阴超和验血查看女性的激素水平，实时监测和跟踪，由此来了解卵泡发育情况，确定女性对促排药物的反应，并及时调整药物剂量，让卵泡发育成熟的同时，保障女性的安全。

另外就是不要化妆，不喷香水，不戴首饰等，不穿高跟鞋，尽量穿着轻便舒适的衣服和鞋子。

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